রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটেন? আপনি আর বেশিদিন নেই!

রাতের বেলা শুয়ে স্মার্ট ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারই ডেকে আনছে বিপত্তি। কারণ ফোনের ওই নীল রং মস্তিষ্কের কাজে বাধা দেয়। ফলে ঘুম আসতে দেরি হয়।         বিস্তারিত